Bons Vinhos
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Bons Vinhos
Beber vinho antes de dormir ajuda a emagrecer
Nada melhor do que acompanhar ou terminar a refeição com um copo de vinho. Quem anda a tentar resistir a este velho hábito para poupar aquelas calorias extra pode parar de lutar contra a sua vontade, pois segundo um estudo realizado por cientistas das Universidades de Washington e de Harvard, nos EUA, e que foi publicado na edição britânica da revista “Marie Claire”, beber vinho antes de dormir pode ajudar a emagrecer.
A explicação é esta: “No vinho existe um químico chamado resveratrol que impede as células responsáveis por acumularem gordura de fazerem-no. Ou seja, ajudam a emagrecer”, pode ler-se no artigo. “De acordo com os cientistas, beber pelo menos dois copos de vinho podia ajudar a combater a obesidade em 70%.”
Além disso, o consumo do vinho aumenta o sentimento de saciedade. Por isso reduz a necessidade de consumir snacks ou sobremesas antes de dormir. O que, em muitos casos, provoca um aumento de peso.
De acordo com a “Marie Claire”, a Universidade da Dinamarca descobriu que as pessoas que bebem vinho todos os dias têm cinturas mais finas comparadas com aquelas que não bebem. A somar a este fato está ainda um outro estudo sobre aumento de peso realizado pela Universidade de Harvard que, depois de analisar duas mil pessoas, revelou que nenhuma delas engordou por consumir vinho.
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